ヨガと並んで市民権を得てきたピラティス。習慣にするなら通いやすくて自分に合ったスタジオを選ぶことが重要ですよね。
この記事では、
- 「ピラティスを始めたいけど西荻窪にどんなスタジオがあるのか分からない…」
- 「自分に合った西荻窪のピラティススタジオを知りたい！」
という方に向けて、西荻窪のピラティススタジオについておすすめのスタジオを5つ紹介していきます。
記事を読むことで、西荻窪の良質なピラティススタジオを知ることができるので、是非最後まで読んでみてください！
目次
ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
ピラティススタジオの紹介に入る前に、まずは選ぶ際のポイントをおさらいしておきましょう。
1. 料金が安い
ピラティスは単発で終わらせず、継続することが重要です。
マット、リフォーマー、マシンピラティスなのかによって価格帯が変わることもありますが、基本的にはご自身に合ったプランで、通いやすい料金帯を選ぶようにしましょう。
相場で言うと、グループレッスンの場合は月4回で約10,000円から15,000円/月の間です。プライベートレッスンの場合は1回あたり8,000円から12,000円の間で設定されていることが多いです。
プライベートレッスンは1回あたりで料金設定しているスタジオもありますが、大体のスタジオは月4回分の料金でプラン売りしています。
2. レッスン形式
ピラティススタジオのメニューには、大きく分けて「プライベートレッスン」と「グループレッスン」の2種類があります。
その名の通りプライベートレッスンは講師とマンツーマンのレッスンとなっており、グループレッスンは複数人で同時に受ける形式となります。
それぞれの特徴、メリットとデメリットは以下の通りです。
レッスンごとの特徴
| プライベートレッスン | グループレッスン |
|---|
・マンツーマンの指導が受けられる
・インストラクターを選択できるスタジオが多い
・自分のレベルに合わせた指導が受けられる | ・複数の受講者に対して数名のインストラクターがつく
・ |
特徴レッスンごとのメリットとデメリット
| プライベートレッスン | グループレッスン |
|---|
| メリット | ・自分に合ったレッスンを受けられるため効果を実感しやすい
・人の目が気にならない | ・予約が取りやすい
・料金が安い |
| デメリット | ・料金が高い
・インストラクターとの相性次第では効果が出にくい | ・周囲にペースを合わせる必要がある
・細かい改善を重ねにくい |
メリットとデメリット3. 通いやすさ
疎かにしがちですが、実は重要なのがスタジオへの「通いやすさ」です。
ピラティスは継続することで徐々に効果が出てくるものですので、自分の活動圏内から離れすぎていないスタジオを選ぶと良いでしょう。
4. 予約しやすさ・キャンセルしやすさ
定期的にスタジオに行くことになるピラティスレッスンですが、予約を取る時の手軽さや、急に行けなくなってしまった時にキャンセルしやすいかどうかも重要なポイントです。
最近ではホームページからの予約以外にも、LINEで予約を取れるスタジオも増えてきています。
長く通うかもしれないピラティススタジオだからこそ、予約のしやすさとキャンセルのしやすさは事前に確認しておきましょう。
西荻窪でおすすめのピラティススタジオ5選
zen place pilates 西荻窪
最先端のマシンも充実しており、日本全国に140箇所ものスタジオを展開している「zen place pilates」。
西荻窪にも駅から徒歩3分の立地にスタジオがあります。
西荻窪の店舗は大きな窓もあり、開放的な雰囲気の中でレッスンを受けることができます。
マットとマシンから選ぶことができる他、都内の別店舗でのレッスンも受けること（相互利用）が可能なため、通勤途中や休日といったライフスタイルに合わせた利用が可能です。
| スタジオ名 | zen place pilates 西荻窪 |
| 公式HP | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-nishiogi |
| 住所 | 東京都 杉並区西荻北3-3-1 イーストビル3階301 |
| アクセス | JR中央線・総武線 西荻窪駅北口から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00 |
| プログラム | マットピラティス
マシンピラティス |
| 料金 | マットピラティスプラン
・月4(マットグループ4回まで)
料金：9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金：13,200円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金：11,968円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金：14,960円(税込)
※その他チケット制も有り |
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